Oδηγίες για την εύκολη εκμάθηση του πολλαπλασιασμού

 

πηγη

Oδηγίες για την εύκολη εκμάθηση του πολλαπλασιασμού

Εύκολος τρόπος εκπαίδευσης 

Για να μπορέσετε να δείτε ή να κατεβάσετε τις οδηγίες πατήστε 

πηγη

Oδηγίες για την εύκολη εκμάθηση του πολλαπλασιασμού

Παθολογική Αποφυγή Απαιτήσεων : Τι είναι και ποια η σχέση της με τον Αυτισμό;

πηγη

Η Παθολογική Αποφυγή Απαιτήσεων αναφέρεται, για πρώτη φορά από την Elizabeth Newson, την δεκαετία του ’80, με σκοπό να περιγραφεί το προφίλ μιας ομάδας παιδιών που η ίδια είχε αξιολογήσει στα πλαίσια του Ερευνητικού Προγράμματος για το Παιδί, στο Νότιγχαμ της Αγγλίας. Πρόκειται λοιπόν, για ένα προφίλ συμπεριφοράς που συναντάται συχνά σε άτομα που βρίσκονται στο φάσμα του αυτισμού.

---

Κάποιες από τις κοινές δυσκολίες που μπορεί να αντιμετωπίζουν τα άτομα με αυτισμό αφορούν την κοινωνική αλληλεπίδραση, τις επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές καθώς και την δυσκολία επεξεργασίας πληροφοριών. Ωστόσο τα άτομα με ΠΑΑ διακρίνονται επιπλέον από ακραία αποφυγή καθημερινών απαιτήσεων και προσδοκιών. Αυτού του είδους η συμπεριφορά οφείλεται σε έντονο άγχος προερχόμενο από την ανάγκη για έλεγχο.
Πρόκειται για μια όχι πολύ συχνή συνθήκη ωστόσο είναι σημαντικό να την κατανοήσουμε προκειμένου να αποφευχθεί η λανθασμένη διάγνωση, καθότι πολύ συχνά στον Αυτισμό μπορεί να υπάρχει συννοσηρότητα. Η σωστή διάγνωση και κατανόηση οδηγεί και στην κατάλληλη υποστήριξη του ατόμου με αυτισμό*.

πηγη

Χαρακτηριστικά της ΠΑΑ

Η ΠΑΑ μπορεί να επηρεάσει το άτομο σε διάφορους τομείς της ζωής του και πολύ συχνά δημιουργεί έντονο στρες και ματαίωση στους γονείς και περιβάλλον του ατόμου. Πολύ συχνά, άτομα με ΠΑΑ και Αυτισμό Υψηλής Λειτουργικότητας μπορεί να μην λαμβάνουν διάγνωση καθότι έχουν εξαιρετικά υψηλό δείκτη νοημοσύνης, φαίνεται να κατανοούν το κοινωνικό τους περιβάλλον και να έχουν εξαιρετικές επικοινωνιακές δεξιότητες συγκριτικά με άλλους στο φάσμα του αυτισμού, ωστόσο η πραγματικότητα δεν είναι έτσι ακριβώς όπως φαίνεται καθότι επί της ουσίας παρουσιάζουν πρόβληματα στην κατανόηση ουσιαστικών κοινωνικών ζητημάτων και καταστάσεων.

Ένα υποκείμενο με ΠΑΑ παρουσιάζει τα εξής χαρακτηριστικά:

• Αντιστέκεται και αποφευγεί τις καθημερινές απαιτήσεις της ζωής
• Χρησιμοποιεί κοινωνικές στρατηγικές ως μέρος της αποφυγής (δικαιολογίες, αποπροσανατολισμός κτλ)
• Φαίνεται κοινωνικό αλλά υστερεί κατανόησης
• Βιώνει υπερβολικές διακυμάνσεις διάθεσης
• Είναι έντονα παρορμητικό
• Έχει την τάση να παίζει ρόλους και να προσποιείται
• Παρουσιάζει εμμονική συμπεριφορά συχνά στοχοποιώντας συγκεκριμένα άτομα.

Τα υποκείμενα με το παραπάνω προφίλ μπορεί συχνά να παρουσιάζονται ως αυταρχικά και ελεγκτικά, κυρίως όταν αισθάνονται έντονο άγχος. Ωστόσο μπορεί να είναι αινιγματικά και γοητευτικά όταν νιώθουν ασφάλεια και επίσης όταν νιώθουν ότι έχουν τον έλεγχο των πραγμάτων. Κρίνεται  απαραίτητο να αναγνωρίσουμε ότι τα συγκεκριμένα άτομα κρύβουν μια αναπηρία και επομένως χρήζουν υποστήριξης. Όσο πιο σύντομα αναγνωριστεί η ΠΑΑ στο άτομο τόσο το καλύτερο, όσον αφορά την κατάλληλη μέθοδο υπόστηριξης του.
Σύμφωνα με το Elizabeth Newson Centre, τα άτομα με ΠΑΑ συχνά παρουσιάζουν ένα παθητικό ιστορικό. Πιο συγκεκριμένα;

• Δεν έφταναν
• Πετούσαν παιχνίδια
• Απλά παρακολουθούσαν
• παρουσιάζαν καθυστέρηση στα επιτεύγματα τους

Καθώς μεγαλώνουν τα άτομα με ΠΑΑ έχουν την απαίτηση τα πάντα να γίνονται με τους δικούς τους όρους και αρχίζουν ενεργητικά να αποφεύγουν ο,τιδήποτε τους ζητείται. Συνήθως, οι γονείς  νιώθουν ότι έχουν αποτύχει στην ανατροφή των παιδιών τους λόγω της αδυναμίας τους να κατανοήσουν την συμπεριφορά τους. Συνεπώς, οι γονείς χρειάζονται συστηματική υποστήιξη καθώς τα παιδιά μπορεί να παρουσιάσουν σοβαρές συμπεριφορικές προκλήσεις.
Ενώ συχνά η αποφυγή απαιτήσεων και υπακοής μπορεί να συναντάται στην φυσιολογική ανάπτυξη των παιδιών αυτό που την καθιστά παθολογική σε παιδιά με αυτισμό είναι ο τρόπος που αυτή εκδηλώνεται. Η φύση της αποφυγής στη ΠΑΑ μπορεί συχνά να φτάνει σε σοκαριστικά επίπεδα που προκαλούν έντονα προβλήματα στο άτομο και τον περίγυρό του.
Τα άτομα με ΠΑΑ συνήθως εκλαμβάνουν μια απλή απαίτηση, όπως για παράδειγμα το να βγούνε από το σπίτι ή να συμμετάσχουν σε μια δραστηριότητα ως απαίτηση.
Επίσης, τα άτομα αυτά μπορεί να χρησιμοιποιούν τις παρακάτω κοινωνικές δεξιότητες προκείμενου να απόφυγουν μια κοινωνική απαίτηση:

• Αποπροσανατολίζοντας το άτομο που προτείνει η απαιτεί κάτι
• Αναγνωρίζοντας την απαίτηση αλλά δικαιολογώντας τον εαυτό τους
• Με αναβλητικότητα και διαπραγμάτευση
• Καθιστώντας τον εαυτό τους φυσικά ανήμπορο
• Αποσυρόμενοι στην φαντασία
• Με έντονες εκρήξεις επιθετικότητας

Το άγχος τους προέρχεται από την αίσθηση ότι δεν ελέγχουν την κατάσταση, γεγονός που τους κάνει να νιώθουν εξαιρετικά ανασφαλείς.
Τα επίπεδα της κατανόησής του ατόμου με ΠΑΑ είναι τέτοια ώστε το άτομο να είναι ικανό  να προσαρμόσει τις στρατηγικές του στον συνομιλήτή του. Οι γονείς συνήθως χαρακτηρίζουν αυτήν την συμπεριφορά ως χειριστική.
Προκειμένου να απόφυγουν τις καθημερινές απαιτήσεις μπορεί να φτάσουν και σε σημεία ακραίας επιθετικότητας. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε έντονο πανικό, όταν όλες οι άλλες στρατηγικές έχουν αποτύχει. Σε μια τέτοια στιγμή έκρηξης το άτομο μπορεί να αρχίσει ξαφνικά να φωνάζει, να πετάει αντικείμενα ή να ασκεί σωματική βία.

πηγη

Τα άτομα με ΠΑΑ μπορεί:

• εξαρχής να εμφανίζονται κοινωνικά
• να έχουν μάθει αρκετές κοινωνικές δεξιότητες για να επιτύχουν τους στόχους τους
• να υϊοθετούν τακτικές οι οποίες μπορεί να είναι αποτελεσματικές με συγκεκριμένο πρόσωπο
• να είναι αδιάκριτα και να στερούνται βάθος
• Μπορεί να παραπλανούν, να επιδεικνύουν υπεροχή και δύναμη και ίσως να αντιδρούν υπερβολικά σε εμφανώς ασήμαντα γεγονότα.
• Να αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην αντίληψη ορίων και στην κατανόηση των κοινωνικών υποχρεώσεων, όπως επίσης και στην ανάληψη ευθύνης των πράξεών τους
• Η συμπεριφορά τους συγχέει και διακρίνονται από αντιφάσεις στην διάθεσή τους πχ. Ένα παιδί που αγκαλιάζει τους γονείς τους ενώ συγχρόνως λέει πως τους μισεί
• Ως παιδιά, να μην έχουν το αίσθημα της ντροπής ή υπηρεφάνιας και να συμπεριφέρονται ατίθασα
• Να αποτυγχάνουν να κατανοήσουν τους άγραφα κοινωνικούς κανόνες μεταξύ παιδιών και ενηλίκων
• Να συμπεριφερόνται με υπερβολικά φιλικό ή ακόμη και με υπερβολικά αυταρχικό τρόπο.  

Συναισθήματα

Τα παιδιά με ΠΑΑ μπορεί να αλλάξουν διάθεση από την μια στιγμή στην άλλη. Οι αντιδράσεις τους και τα συναισθήματα μπορεί να φαίνονται στους γύρω τους υπερβολικά και δραματικά, συχνά χωρίς προφανής αιτία.
Ωστόσο αυτή η εναλλαγή διάθεσης μπορεί να είναι η απάντηση σε μια αντιλαμβανόμενη πίεση η απαίτηση προερχόμενη από την ανάγκη για έλεγχο. Το γεγονός αυτό μπορεί να κάνει τα παιδιά με ΠΑΑ πολύ απρόβλετα και συνήθως για τα περισσότερα άτομα η δυσκολία αυτή συνεχίζεται και μετά την ενηλικίωσή τους.
Τα υποκείμενα με ΠΑΑ κυρίως τα παιδιά παρουσιάζουν συνήθως έντονο ενδιαφέρον στην προσποίηση και στο παιχνίδι ρόλων και κάποιες φορές με ακραίο τρόπο. Στη συγκεκριμένη περίπτωση αυτό μπορεί να αποτελεί μια στρατηγική αποφυγής των απαιτήσεων ή ανάγκη άσκησης ελέγχου. Συνήθως σε κάθε παρόμοια κατάσταση θα προσπαθήσουν να έχουν τον πρώτο ρόλο γεγονός που μπορεί να τους φέρει σε σύγκρουση με άλλα παιδιά. Κάτι που συχνά παρατηρούμε σε παιδιά με ΠΑΑ είναι η τάση να μιμούνται έντονα και να αναλαμβάνουν ρόλους άλλων, υιοθετώντας το στυλ τους και επιπλέον αναπαράγοντας επανειλημμένα σκηνές που είδαν η άκουσαν.

Ομιλία

Τα περισσότερα παιδιά με το συγκεκριμένο προφίλ θα παρουσιάσουν καθυστέρηση στην ανάπτυξη της ομιλίας. Σε αντίθεση με άλλα υποκείμενα στο φάσμα του αυτισμού τα άτομα με ΠΑΑ παρουσιάζουν μια καλύτερη χρήση της βλεμματικής επαφής και καλύτερο συγχρονισμό στην συνομιλία με τους άλλους.  Ωστόσο, έχουν την τάση να αποφεύγουν την βλεμματική επαφή όταν αγνοούν απαιτήσεις που μπορεί να απευθύνονται σε εκείνους.
Γενικότερα, τείνουν να έχουν δυσκολία στην κατανόηση μη λεκτικής επικοινωνίας ενώ μπορεί να μην διακρίνουν τον σαρκασμό ή το πείραγμα ως τέτοια αλλά να τα εκλαμβάνουν ως κυριολεξία.
Ενώ συνήθως καταφέρνουν να χρησιμοποιούν την γλώσσα άνετα και μπορεί να διακρίνονται από ευφράδεια λόγου, ωστόσο η γνωστική κατανόηση δεν βρίσκεται σε αντίστοιχο επίπεδο και συχνά δυσκολεύονται να καταλάβουν τα όσα λέγονται καθώς χρείαζονται πολύ περισσότερο χρόνο στο να επεξεργαστούν την πληροφορία.
Οι παραπάνω δυσκολίες μπορεί να εντείνουν την σύγχυσή που νιώθουν και κατ’επέκταση το έντονο άγχος τους.

Εμμονική συμπεριφορά, συχνά επικεντρωμένη σε άλλους ανθρώπους.

Τα υποκείμενα με ΠΑΑ, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, αποκτούν μεγάλο ενδιαφέρον με το να προσποιούνται χαρακτήρες και να αναπαράγουν σενάρια. Συνήθως τα θέματα της εμμονής τους μπορεί να περιλαμβάνουν συγκεκριμένα υποκείμενα με τα οποία αλληλεπιδρούν. Η συγκεκριμένη ενασχόληση όταν γίνεται σε έντονο εμμονικό βαθμό μπορεί να οδηγήσει σε ενοχές, σε θυματοποίηση ή και παρενόχληση προκαλώντας μεγάλο πρόβλημα στις κοινωνικές σχέσεις και στις σχέσεις με τους συνομήλικους

Αισθητηριακές διαφορές

Τα άτομα με ΠΑΑ υποφέρουν επιπλέον από δυσκολίες στην επεξεργασία αισθητηριακών ερεθισμάτων και πληροφοριών όπως συμβαίνει και με άλλα άτομα που βρίσκονται στο φάσμα του αυτισμού. Τέτοιες δυσκολίες μπορεί να συνδέονται με τον ήχο π.χ. Υπερευαισθησία ή υποευαισθήσια ή δυσκολίες στην γεύση. Επιπλέον τα άτομα με ΠΑΑ μπορεί να αντιμετωπίζουν και σοβαρά θέματα με την  επίγνωση του σώματός τους.

Σοβαρές συμπεριφορικές δυσκολίες

Μια μεγάλη μερίδα ανθρώπων με ΠΑA μπορεί να αντιμετωπίζουν σοβαρές δυσκολίες στην επεξεργασία και ρύθμιση των συναισθημάτων τους, κυρίως του θυμού. H κατάρρευση είναι ένας όρος που συνήθως χρησιμοποιείται όταν το άτομο κατακλύζεται από πληροφορίες ή συναισθήματα σε μια δεδομένη στιγμή (από τον αγγλικό όρο meltdown). Όταν το άτομο λοιπόν βρίσκεται βιώνει έντονο άγχος ή κρίσεις πανικού μπορεί να απαντήσει με “κατάρρευση” η οποία μπορεί να οδηγήσει είτε σε λεκτική είτε σε σωματική βία. Σε μια τέτοια περίπτωση είναι πολύ σημαντικό να προσπαθούμε να ηρεμήσουμε το άτομο διαβεβαιώνοντάς το ότι είναι ασφαλές και ότι είμαστε εκεί για να το προστατέψουμε και όχι να το τιμωρήσουμε. Τεχνικές χαλάρωσης και αποφόρτισης είναι το κλειδί για να επαναφέρουμε το άτομο στην κανονική του κατάσταση. Αυτές οι εκρήξεις μπορεί να συμβαίνουν επιλεκτικά είτε στο σπίτι είτε στο σχολείο. Σε πολλές περιπτώσεις το άγχος μπορεί να είναι τόσο έντονο ώστε να οδηγήσει σε εθελούσια αποχή από το σχολείο.

Η διάγνωση

Η ΠΑΑ θεωρείται τύπος συμπεριφοράς του φάσματος του αυτισμού και συνήθως διερευνάται η πιθάνοτητα ύπαρξής του εφόσον το άτομο έχει διαγνωσθεί με αυτισμό. Στην διαδικασία της διάγνωσης συμμέτεχουν διάφοροι επαγγελματίες όπως παιδιάτροι, σχολικοί ψυχολόγοι, εργασιοθεραπευτές και λογοθεραπευτές.
Οι δυσκολίες της διάγνωσης καθώς και η ενδεχόμενη λανθασμένη διάγνωση αποτελούν συχνά φαινόμενα, με αποτέλεσμα οι γονείς να συγχέονται και να προβληματίζονται καθώς διαπιστώνουνε ότι μπορεί να μην ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα.

Μια ακριβής και σωστή διάγνωση

• βοηθάει τα άτομα με ΠΑΑ και τις οικογένειές τους να κατανοήσουν τα συναισθήματά και δυσκολίες που βιώνουν
• Διευκόλυνει την πρόσβαση σε κατάλληλες δομές και υπηρεσίες καθώς και την χρήση σωστών στρατηγικών
• Αποτρέπει λανθασμένες υποθέσεις και διαγνώσεις όπως για παράδειγμα αυτή της Διαταραχής Προσωπικότητας και ΔΕΠΥ.
• Προετοιμάζει τις τοπικές αρχές και σχολείο προκειμένου να χρησιμοποιηθούν τα κατάλληλα μέσα και στρατηγικές που θα αποτρέψουν τον αποκλεισμό του ατόμου από το σχολείο και την κοινωνία.

Στην διαδικασία της διάγνωσης είναι σημαντικό να ακούσουμε το παιδί και να εντοπίσουμε όχι μόνο τις αδυναμίες και δυσκολίες του αλλά και τα δυνατά του σημεία και χαρίσματα.
Το εργαλείο που χρησιμοποιείται στη Μεγάλη Βρετανία για την διάγνωση του συγκεκριμένου προφίλ είναι το DISCO, The Diagnostic Interview for Social and Communication Disorders. Είναι σημαντικό το παιδί να λαμβάνει τη σωστή μάθηση και με κατάλληλες εκπαιδευτικές μεθόδους καθώς τα παιδιά με ΠΑΑ συνήθως δεν ανταποκρίνονται στην δομή και στην ρουτίνα. Μια έμμεση μέθοδος διαπράγματευσης είναι πιο πιθανό να τους κάνει να νιώθουν ότι έχουν τον έλεγχο αυτών που μαθαίνουν.

Τι προκαλεί ΠΑΑ;

Δεν υπάρχει μια συγκεκριμένη απάντηση ως προς τι προκαλεί την Παθολογική Αποφυγή Απαιτήσεων ενώ οι έρευνες συνεχίζονται. Αυτό που γνωρίζουμε είναι ότι μπορεί να εμφανιστεί στον ίδιο βαθμό τόσο σε άντρες όσο και σε γυναίκες και επηρεάζει άτομα ανεξαρτήτου προέλευσης και εθνικότητας.
* Το παραπάνω άρθρο είναι ελεύθερη μετάφραση από το σχετικό άρθρο στο National Autistic Society της Μεγάλης Βρετανίας.

---

Βιβλιογραφία
Autism.org.uk. (2017). Pathological demand avoidance - NAS. [online] Available at: http://www.autism.org.uk/about/what-is/pda.aspx [Accessed 16 Oct. 2017].

Πηγη

Ζάρι αναδιήγησης ιστορίας..Εξαιρετική ιδέα!

πηγη

Μια δραστηριότητα πολύ ωραία που μπορούμε να εντάξουμε στο πρόγραμμά μας,είναι το Ζάρι της Αναδιήγησης.

       Εκτυπώνουμε σε χαρτονάκι και όχι σε μαλακό χαρτί-για να μπορεί να σταθεί το ζάρι μας-και το κάθε παιδί ζωγραφίζει και κόβει το δικό του.

Εδώ θα πρότεινα το κόλλημα να γίνει με τη βοήθειά μας και με πιστόλι σιλικόνης,προκειμένου να κολλήσει στέρεα και να μπορεί να χρησιμοποιηθεί σωστά σε αυθόρμητες ή οργανωμένες δραστηριότητες.

αλλά και εικόνες που μπορούν να κεντρίσουν το ενδιαφέρον των παιδιών και να κερδίσουν το χρόνο τους για δημιουργία και έκφραση.

Πηγη

Αυτισμός και πώς να χειριστείτε τις εκρήξεις οργής

πηγη

Ο Αυτισμός είναι μια σύνθετη νευροβιολογική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από ελλείμματα στην κοινωνική αλληλεπίδραση, στην επικοινωνία και από περιορισμένα επαναληπτικά πρότυπα συμπεριφοράς. Αποτελεί μέρος μιας ομάδας διαταραχών γνωστή ως Διαταραχές Αυτιστικού Φάσματος.

Ο Kanner, (1943) μελετώντας μια ομάδα παιδιών, δημοσίευσε τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:
- Δυσκολία Ανάπτυξη σχέσεων με τους άλλους
- Σημαντικές δυσκολίες στο λόγο
- Υπερβολική μοναχικότητα, που έμοιαζε σαν ένα παιδί στον δικό του κόσμο
- Σε ορισμένες περιπτώσεις πολύ καλή ικανότητα αποστήθισης
- Επαναληπτική συμπεριφορά όπως κούνημα μπρός-πίσω
- Έλλειψη φαντασίας, περιορισμένες αυθόρμητες συμπεριφορές όπως παιχνίδι
- Φυσιολογική φυσική εμφάνιση
- Ψυχαναγκαστική επιθυμία για επανάληψη και σταθερότητα

Η έλλειψη σταθερότητας αποτελεί έναν από τους παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν το παιδί και να το οδηγήσουν σε μία έκρηξη οργής. Για παράδειγμα, πολλοί θόρυβοι, πλήθη, απώλεια του προσωπικού χώρου, πολλά φώτα, πολύ ζέστη, κούραση, πείνα, υπνηλία, αρρώστια, αλλαγές στη ρουτίνα του, ταραχή και σύγχυση επειδή δεν καταλαβαίνει τι συμβαίνει, αδυναμία να επικοινωνήσει ή να εκδηλώσει την απογοήτευσή του και τα συναισθήματα (ειδικά αν το παιδί είναι μη λεκτικό), ή οποιαδήποτε άλλη αιτία που το παιδί δεν μπορεί να ανεχτεί.

πηγη

ΕΚΡΗΞΗ ΟΡΓΗΣ (tantrum) O Κωνσταντίνος, 6 ετών με ΔΑΦ, βρίσκεται σε ένα κατάστημα παιχνιδιών. Παίρνει στο χέρι ένα παιχνίδι. Η μαμά του λέει: «όχι, αγοράσαμε χτές και δεν θα πάρουμε τώρα παιχνίδι». Το παιδί ουρλιάζει, πέφτει κάτω και ξεσηκώνει τον κόσμο. Η μαμά έντρομη κοιτά την αντίδραση του, δεν μπορεί να μείνει σταθερή στην απόφαση της και του δίνει το παιχνίδι. Το παιδί αυτόματα σταματά και αλλάζει τη συμπεριφορά του.
Αυτό ακριβώς ήταν μια έκρηξη οργής. Στην έκρηξη οργής λοιπόν το παιδί απλά θέλει κάτι να γίνει με τον δικό του τρόπο ή να πάρει κάτι ή να αποφύγει το μάθημα και επειδή δεν εξυπηρετείται αυτή η ανάγκη του καταφεύγει σε αυτό τον τρόπο διεκδίκησης.

πηγη

ΚΑΤΑΡΡΕΥΣΗ (meltdown) O Βασίλης 5 ετών παιδί με ΔΑΦ βρίσκεται στο νηπιαγωγείο. Από το πρωί δεν δείχνει να είναι καλά. Έχει φασαρία σήμερα στο νηπιαγωγείο, τα παιδιά ενθουσιασμένα με την έκθεση των ζωγραφιών τους, φωνάζουν και γελάνε. Επειδή είχε συννεφιά η δασκάλα άνοιξε τις λάμπες φθορίου. Ο Βασίλης γίνεται ακόμη πιο ανήσυχος, περπατά στην τάξη, κλείνει τα αυτιά του και μουγκρίζει. Του Βασίλη δεν του αρέσει να κόβει με το ψαλίδι. Σήμερα όμως είναι η μέρα της χαρτοκοπτικής και η νηπιαγωγός λέει στον Βασίλη να καθίσει για να κόψει και αυτός λωρίδες. Και τότε γίνεται ο πανικός. Ο Βασίλης δαγκώνει τη δασκάλα, πέφτει στο πάτωμα ουρλιάζοντας και χτυπώντας τα πόδια του. Όταν ήρθε η ώρα για σχολάσουνε η μαμά του Βασίλη πάει στο σχολείο για να τον πάρει και βλέπει το παιδί με σημάδια από δαγκωνιές στο χέρι του και με βλέμμα χαμένο. Η νηπιαγωγός εξηγεί «σήμερα είχαμε κρίση, δεν ήθελε να κόψει και έγινε χαμός»! Αν ξανασυμβεί αυτό φοβάμαι ότι δεν μπορώ να τον κρατήσω στην τάξη.

Πιστεύω ότι πολλοί γονείς έχετε βιώσει κάτι αντίστοιχο. Έχετε σκύψει το κεφάλι εξοργισμένοι με το παιδί που πάλι έγινε ρεζίλι. Η νηπιαγωγός ερμήνευσε τη συμπεριφορά ως έκρηξη θυμού. Έμεινε στο γεγονός ότι ο Βασίλης δεν ήθελε να κόψει.
Ας δούμε όμως τα πράγματα από την αρχή. Ο Βασίλης ήρθε ταραγμένος το πρωί στο σχολείο. Σήμερα το σχολείο είχε πολλά ερεθίσματα και πιθανόν να αισθάνεται ένα αισθητηριακό χείμαρρο. Είναι έτοιμος να καταρρεύσει και η δασκάλα χωρίς να το ξέρει ζήτησε τη τελευταία σταγόνα και το «ποτήρι υπερχείλισε». Στη συγκεκριμένη περίπτωση δεν φταίει το παιδί αυτή είναι η φύση του, θέλει βοήθεια και δεν ξέρει πώς να τη ζητήσει.

Τι να κάνετε κατά τη διάρκεια μιας έκρηξης οργής

• Διατηρήστε την ψυχραιμία σας
• Ελαχιστοποιήστε τον περαιτέρω ερεθισμό του λόγου που προκάλεσε την έκρηξη, φασαρία, έντονο φως, πολυκοσμία.
• Η ασφάλεια είναι το πιο σημαντικό ζήτημα. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν βάζει σε σωματικό κίνδυνο τον εαυτό του χτυπώντας το κεφάλι του ή άλλο μέρος του σώματος σε μια σκληρή επιφάνεια (όπως το έδαφος ή στον τοίχο). Εάν είναι δυνατόν, μεταφέρετε το παιδί σε ασφαλές μέρος.
• Παραμείνετε ήρεμοι σε όλη τη διάρκεια της έκρηξης. Οι εκφράσεις του προσώπου σας είναι πολύ σημαντικές για το παιδί. Το παιδί παίρνει τα συνθήματα από τη γλώσσα του σώματος σας. Χρησιμοποιείστε λοιπόν ένα καθησυχαστικό και ήρεμο βλέμμα.
• Κατά τη διάρκεια του ξεσπάσματος οργής το παιδί δεν ακούει πια. Πείτε λοιπόν μόνο τις απολύτως απαραίτητες λέξεις. Το παιδί μπορεί να ανταποκριθεί στις οπτικές ενδείξεις.
• Δείξτε στο παιδί ένα οπτικό χρονόμετρο, που θα το βοηθήσει να κατανοήσει ότι υπάρχει ένα τέλος και θα πρέπει να προετοιμάσει τον εαυτό του να σταματήσει το ξέσπασμα. Ρυθμίστε το χρονοδιακόπτη για το χρονικό διάστημα που εσείς πιστεύετε ότι είναι λογικό και αρκετό για το παιδί.
• Αν είστε εκτός σπιτιού, μειώστε το ακροατήριο. Αν είσαστε σε ένα πάρκο, βρείτε μια ήσυχη γωνιά ή ένα παγκάκι, και δείξτε την υποστήριξη σας, χωρίς να ενδώσετε στο αίτημα του παιδιού. Το να ενδώσετε θα ήταν μεγάλο λάθος, γιατί αυτό θα μπορούσε να λειτουργήσει ως ενίσχυση ή επιβράβευση για το παιδί και με αυτό τον τρόπο θα ενθαρρύνετε χωρίς να το θέλετε την έκρηξη να επαναληφθεί. Μην ντρέπεστε για τον περίγυρο και μην δώσετε καμία υπόσχεση. Προσκολληθείτε στον κανόνα που βάλατε και παραμείνετε ήρεμοι. Καθίστε δίπλα του χωρίς να μιλήσετε μέχρις ότου να φύγει η κρίση. Ανακατευθύνετε την προσοχή του σε κάτι διαφορετικό.

Πηγη

"Τα Ζώα και Εμείς" Υλικό για την ημέρα των ζώων

Πηγή

"Τα Ζώα και Εμείς" Υλικό για την ημέρα των ζώων

Υλικό για τα ζώα με δραστηριότητες 25 σελίδες

Για να μπορέσετε να δείτε ή να κατεβάσετε το υλικό μπορείτε να πατήσετε ΕΔΩ

"Ευτυχία. Αισιοδοξία, Θετικότητα και Ήθος στα σχολεία", (εξαιρετικό υλικό 194 σελίδες)

πηγη

"Ευτυχία. Αισιοδοξία, Θετικότητα και Ήθος στα σχολεία"

Υλικό 194 σελίδων.

Πλούσιο υλικό για τα συναισθήματα με φύλλα εργασίας

Μπορείτε να το δείτε ή να το κατεβάσετε στον υπολογιστή σας

Πατήστε εδώ

Συναισθηματικές δεξιότητες - Διαχείριση Συναισθημάτων (Πλούσιο Υλικό)

Η συναισθηματική νοημοσύνη δεν βάζει σε πρώτη γραμμή τις πνευματικές ικανότητες των ανθρώπων αλλά τη νοημοσύνη των συναισθημάτων. Αυτή θεωρείται πολύ πιο σημαντική από τη ψυχρή νοημοσύνη της σκέψης προκειμένου να οικοδομηθεί μια πιο ολοκληρωμένη ζωή....

     Συναισθηματική Νοημοσύνη:

1. Έκφραση, διερεύνηση και επεξεργασία θετικών και αρνητικών συναισθημάτων
2. Διερεύνηση και επεξεργασία του συναισθήματος: «Φόβος»
3. Διερεύνηση και επεξεργασία του συναισθήματος: «Θυμός»

            

«Έλεγχος και διαχείριση συναισθημάτων»

Τα παιδιά να είναι σε θέση να:

v  να ανακαλύψουν και να κατονομάσουν τα συναισθήματά τους

v  να εκφραστούν ελεύθερα , με λεκτική και η λεκτική  έκφραση συναισθημάτων

v  να κατανοήσουν πως κάθε άνθρωπος νιώθει διαφορετικά για κάποια πράγματα.

v  να κατανοήσουν ότι τα συναισθήματα προκαλούνται από διαφορετικά ερεθίσματα σε κάθε άνθρωπο.

v  να συνδέσουν το συναίσθημα με την πηγή που το προκαλεί.

v  να ακούν με προσοχή τους άλλους όταν μιλούν για τα συναισθήματά τους.

v  να κατανοήσουν ότι όλα τα συναισθήματα είναι φυσιολογικά.

v  να αντιληφθούν ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι αντίδρασης σε κάποιο συναίσθημα, αλλά κάποιοι από αυτούς πρέπει να αποφεύγονται

1^Η  ΥΠΟ-ΕΝΟΤΗΤΑ :

«ΕΚΦΡΑΣΗ ΘΕΤΙΚΩΝ –ΑΡΝΗΤΙΚΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ

 

 

2^Η ΥΠΟ-ΕΝΟΤΗΤΑ:

«ΦΟΒΟΣ»

•          Όταν φοβόμαστε αισθανόμαστε: άγχος, αναστάτωση, νευρικότητα, έγνοια, κατάπληξη, τρόμος, ανησυχία, δέος, φρίκη, τρομάρα, φοβία και πανικός

•          Φοβόμαστε όταν νιώθουμε ότι κινδυνεύουμε η όταν νομίζουμε ότι κινδυνεύουμε,

•          Είναι δυσάρεστο συναίσθημα και τις περισσότερες φορές το αποφεύγουμε, επιλέγοντας να κάνουμε πράγματα που δεν τρομάζουν,

•          Γιατί φοβόμαστε;

•          F επειδή ζήσαμε ένα έντονο περιστατικό π.χ. με δάγκωσε σκύλος  και από τότε φοβάμαι όλα τα σκυλιά

•           F επειδή κάποιος άλλος φοβάται κάτι π.χ. η γιαγιά μας φοβάται τα φίδια

•           F επειδή δεν γνωρίζουμε τι είναι αυτό που θα αντικρύσουμε π.χ. φοβόμαστε όταν μπαίνουμε σε ένα σπίτι που δεν γνωρίζουμε

      Φοβία: όταν φοβόμαστε κάτι μονίμως χωρίς πραγματική δικαιολογία

      Είδη: υψοφοβία Ü φόβος για τα ύψη / αγοραφοβία Ü φοβία όταν είμαστε ανάμεσα σε πολύ κόσμο  / κλειστοφοβία Ü φοβία σε κλειστούς χώρους

      Αντιδράσεις: τρέχουμε για να φύγουμε μακριά από αυτό που φοβόμαστε, κλαίμε, φωνάζουμε, κρύβουμε το πρόσωπο μας για να μη βλέπουμε αυτό που μας φοβίζει, ζητάμε βοήθεια από κάποιον μεγαλύτερο

      Τι κάνουμε όταν φοβόμαστε;

   ù Σκεπτόμαστε αυτό που μας φοβίζει (ποιος είναι ο λόγος που μας φοβίζει; Πραγματικά κινδυνεύουμε η νομίζουμε ότι κινδυνεύουμε;)

   ù Συζητάμε αυτά που νιώθουμε με κάποιον μεγαλύτερο από εμάς

   ù Την στιγμή που φοβόμαστε παραμένουμε ψύχραιμοι και σκεπτόμαστε πιθανές λύσεις (π.χ. σκοτάδι ð ανάβουμε φως  /κίνδυνος     

   ù καλούμε βοήθεια

Ø  Σκεφτήκατε ποτέ ότι ο φόβος μπορεί να μας προστατέψει από κινδύνους;

Ø  Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν μας κυριεύει ο φόβος;

3^Η  ΥΠΟ-ΕΝΟΤΗΤΑ:«ΘΥΜΟΣ»

•          Τι είναι θυμός;

      Ένα φυσιολογικό ανθρώπινο συναίσθημα, μια φυσική απάντηση σε κάποια απειλή

•          Πότε θυμώνω;

      (Μπορεί ο θυμός να μας προτρέψει να φερθούμε υπερβολικά;) παραδείγματα: προσβάλω κάποιον, τον κατηγορώ, φέρομαι επιθετικά και βίαια κ.α.

•          Τι κάνω όταν θυμώνω; Πώς να το χειριστώ;

      Αναζητώ τα σημάδια του θυμού : η καρδιά μας χτυπά πιο δυνατά,        αυξάνεται η πίεση του αίματος, η αδρεναλίνη αυξάνεται κ.α.

      Πρέπει να ελέγχουμε τις αντιδράσεις μας απέναντι σε αυτά που μας προκαλούν θυμό, ψάχνουμε εναλλακτικές λύσεις

Το φανάρι διαχείρισης του θυμού

•         Κόκκινο     à  Σταμάτα

•         Πορτοκαλί à  Σκέψου

•         Πράσινο     à  Πράξε

    Θυμός: Λύσσα, οργή, πικρία, αγανάκτηση, απόγνωση, αναβρασμός, ενόχληση, εκνευρισμός, εχθρότητα και σε ακραίες καταστάσεις παθολογικό μίσος και βία

    F Το χιούμορ μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν ο πιο κατάλληλος τρόπος για να αντιμετωπίσουμε το άγχος, τις συγκρούσεις, τον θυμό κ.α.

• Πως είναι το πρόσωπο, το σώμα και η φωνή μας όταν θυμώνουμε
•          Όταν θυμώνω γίνομαι…….. π.χ. ηφαίστειο έτοιμο να εκραγεί, μπαλόνι που φουσκώνει κ.α.

¨Ο καθένας μπορεί να θυμώνει αυτό είναι εύκολο. Αλλά το να θυμώσει κανείς με το σωστό άτομο, στο σωστό βαθμό και στη σωστή στιγμή, για τη σωστή αιτία και με το στο τρόπο- αυτό δεν είναι εύκολο.¨¨ «Αριστοτέλης»

4^η  ΥΠΟ-ΕΝΟΤΗΤΑ: «ΕΛΕΓΧΟΣ/ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ

ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΕΛΕΓΞΟΥΜΕ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΜΑΣ

Ø  Οι άνθρωποι που είναι γύρω μας και οι δραστηριότητες μας μας προκαλούν πολλές φορές δυνατά συναισθήματα. Για παράδειγμα θα έχεις παρατηρήσει ότι:

–        Μπορεί να νιώθεις αγχωμένος, όταν βγαίνεις έξω

–        Μπορεί να νιώθεις ήρεμος και ασφαλής, όταν είσαι σπίτι κ.α.

Ø  Προσπαθούμε πάντα να κάνουμε πράγματα που μας κάνουν χαρούμενους και ευτυχισμένους και να αποφεύγουμε εκείνα που μας προκαλούν στενοχώρια ή άγχος.

Ø  Όμως, μερικές φορές τα ίδια τα συναισθήματα μας μας εμποδίζουν να κάνουμε εκείνα που πραγματικά θέλουμε ή μας περιορίζουν πάρα πολύ. Πώς όμως γίνεται αυτό;

–        Μπορεί να θέλεις πάρα πολύ να βγεις έξω, αλλά να μην μπορείς να το κάνεις, επειδή νιώθεις μεγάλο άγχος

–        Μπορεί να θέλεις πάρα πολύ να είσαι με τους φίλους σου, αλλά μην μπορείς να τους δεις, επειδή νιώθεις μεγάλη ανησυχία. κ.α.

 

 

 

Πηγη