 |
| πηγη |
Χρόνος ανάγνωσης: 4-5 λεπτά
«Δεν μπορώ», «Είναι δύσκολο», «Δεν θέλω άλλο». Πολλοί γονείς παρατηρούν ότι το παιδί τους εγκαταλείπει γρήγορα μια προσπάθεια όταν κάτι δεν του βγαίνει με την πρώτη. Μπορεί να θυμώσει με ένα παζλ, να κλείσει το βιβλίο επειδή δυσκολεύεται σε μια άσκηση ή να μη θέλει να συμμετέχει σε μια δραστηριότητα από φόβο ότι δεν θα τα καταφέρει. Η εύκολη απογοήτευση δεν σημαίνει απαραίτητα ότι το παιδί είναι αδύναμο ή τεμπέλικο. Συχνά αποτελεί ένδειξη ότι δεν έχει ακόμη αναπτύξει την ψυχική ανθεκτικότητα που χρειάζεται για να διαχειρίζεται τις δυσκολίες.
Τα παιδιά δεν γεννιούνται γνωρίζοντας πώς να αντιμετωπίζουν την αποτυχία. Αυτή η δεξιότητα καλλιεργείται μέσα από τις εμπειρίες τους και κυρίως μέσα από τη στάση των ενηλίκων. Όταν κάθε δυσκολία αντιμετωπίζεται ως καταστροφή ή όταν οι γονείς σπεύδουν να λύσουν αμέσως κάθε πρόβλημα, το παιδί δεν προλαβαίνει να ανακαλύψει ότι μπορεί να βρει λύσεις μόνο του.
Η απογοήτευση είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα. Όλοι τη βιώνουμε όταν κάτι δεν εξελίσσεται όπως περιμέναμε. Το ζητούμενο δεν είναι να προστατεύσουμε το παιδί από κάθε απογοήτευση, αλλά να το βοηθήσουμε να τη διαχειρίζεται. Ένα παιδί που μαθαίνει ότι οι δυσκολίες είναι μέρος της ζωής αποκτά μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και επιμονή.
Σημαντικό ρόλο παίζουν και οι προσδοκίες. Μερικά παιδιά έχουν μάθει ότι πρέπει να πετυχαίνουν πάντα ή να κάνουν τα πάντα τέλεια. Όταν κάτι δεν εξελίσσεται όπως φαντάζονταν, απογοητεύονται έντονα γιατί θεωρούν ότι η αποτυχία σημαίνει πως δεν είναι αρκετά ικανά. Σε αυτές τις περιπτώσεις χρειάζεται να τους υπενθυμίζουμε ότι η πρόοδος είναι πιο σημαντική από την τελειότητα.
Ο τρόπος με τον οποίο αντιδρούμε ως γονείς επηρεάζει σημαντικά τη στάση του παιδιού. Αν κάθε φορά που δυσκολεύεται του λέμε «άσε, θα το κάνω εγώ», του στερούμε την ευκαιρία να αναπτύξει εμπιστοσύνη στις δικές του δυνατότητες. Αντίθετα, μπορούμε να το ενθαρρύνουμε λέγοντας: «Ξέρω ότι είναι δύσκολο, αλλά ας δοκιμάσουμε ακόμη μία φορά μαζί». Με αυτόν τον τρόπο το παιδί νιώθει ότι έχει στήριξη, χωρίς να χάνει την ευθύνη της προσπάθειας.
Η επιβράβευση χρειάζεται επίσης προσοχή. Αν επαινούμε μόνο το αποτέλεσμα, το παιδί θα πιστέψει ότι αξίζει μόνο όταν πετυχαίνει. Αν όμως αναγνωρίζουμε την προσπάθεια, την επιμονή και τη βελτίωση, του δίνουμε ένα πολύ πιο ουσιαστικό μήνυμα. Η φράση «Μου άρεσε που δεν τα παράτησες» έχει μεγαλύτερη αξία από το «Μπράβο, πήρες άριστα».
Αξίζει ακόμη να παρατηρήσουμε αν η εύκολη απογοήτευση εμφανίζεται μόνο στις σχολικές υποχρεώσεις ή και σε άλλες δραστηριότητες. Αν το παιδί εγκαταλείπει γρήγορα παιχνίδια, αθλήματα ή δημιουργικές ασχολίες, ίσως χρειάζεται περισσότερη ενίσχυση στη διαχείριση των συναισθημάτων του. Αν όμως η δυσκολία εμφανίζεται μόνο στη μελέτη, είναι πιθανό να σχετίζεται με μαθησιακές δυσκολίες ή με έντονο άγχος για την επίδοση.
Η ψυχική ανθεκτικότητα δεν χτίζεται μέσα σε μία ημέρα. Χρειάζεται χρόνο, υπομονή και πολλές μικρές εμπειρίες επιτυχίας. Κάθε φορά που το παιδί ξεπερνά μια δυσκολία, ακόμη και μικρή, αποκτά έναν ακόμη λόγο να πιστεύει στον εαυτό του. Αυτές οι εμπειρίες είναι που θα το βοηθήσουν αργότερα να αντιμετωπίζει με μεγαλύτερη αισιοδοξία τις προκλήσεις της ζωής.
Η Συμβουλή του Ειδικού
Όταν το παιδί απογοητεύεται, αντισταθείτε στην παρόρμηση να λύσετε εσείς το πρόβλημα. Ρωτήστε το: «Ποιο πιστεύεις ότι θα μπορούσε να είναι το επόμενο βήμα;». Αυτή η απλή ερώτηση ενισχύει την αυτονομία και την εμπιστοσύνη στις δυνατότητές του.
Βιβλιογραφία
- Dweck, C. S. (2006). Mindset: The New Psychology of Success.
- Bandura, A. (1997). Self-Efficacy: The Exercise of Control.
- Seligman, M. E. P. (2011). Flourish.
- American Psychological Association. Building Resilience in Children.
Ειδική Διαπαιδαγώγηση
Στην Ειδική Διαπαιδαγώγηση γνωρίζουμε ότι πίσω από κάθε παιδί που απογοητεύεται εύκολα κρύβεται η ανάγκη να νιώσει ότι μπορεί να τα καταφέρει. Μέσα από εξατομικευμένα προγράμματα ειδικού μαθησιακού, ψυχολογική υποστήριξη και Parent Coaching, βοηθάμε τα παιδιά να αναπτύξουν αυτοπεποίθηση, ψυχική ανθεκτικότητα και στρατηγικές αντιμετώπισης των δυσκολιών. Παράλληλα, υποστηρίζουμε τους γονείς ώστε να ενισχύουν καθημερινά την προσπάθεια και όχι μόνο το αποτέλεσμα.
🧠 Ειδικό Μαθησιακό (Δυσλεξία, Ορθογραφία, ΔΕΠΥ)
💬 Ψυχολογική Υποστήριξη / Parent Coaching
📍 Θεμιστοκλή Σοφούλη 73, Νέα Φιλαδέλφεια Αττικής
📞 2130400094
💻 Διαθέσιμες υπηρεσίες διά ζώσης & Online (για όλη την Ελλάδα).
«Η δύναμη ενός παιδιού δεν φαίνεται από το πόσες φορές πετυχαίνει, αλλά από το πόσες φορές βρίσκει το κουράγιο να προσπαθήσει ξανά.»
