 |
| ΠΗΓΗ |
Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) (ADHD) είναι ευρέως γνωστή ως διαταραχή της παιδικής ηλικίας. Ωστόσο, η ΔΕΠΥ δεν «εξαφανίζεται» απαραίτητα με την ενηλικίωση. Αντίθετα, μπορεί να παραμείνει αδιάγνωστη για πολλά χρόνια, επηρεάζοντας την καθημερινότητα, την επαγγελματική ζωή και τις σχέσεις των ατόμων που ζουν με αυτή. Ας εξερευνήσουμε τι σημαίνει ΔΕΠΥ στους ενήλικες, πώς εμφανίζεται και γιατί μπορεί να παραμείνει κρυφή.
Τι Είναι η ΔΕΠΥ στους Ενήλικες;
Η ΔΕΠΥ είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που επηρεάζει την προσοχή, τον έλεγχο των παρορμήσεων και την υπερκινητικότητα. Ενώ τα συμπτώματα συχνά γίνονται εμφανή στην παιδική ηλικία, σε πολλούς ενήλικες τα σημάδια μπορεί να είναι πιο ήπια και όχι τόσο εμφανή όσο σε ένα παιδί. Ένας ενήλικας με ΔΕΠΥ μπορεί να είναι φαινομενικά ήρεμος και σταθερός, αλλά να δυσκολεύεται έντονα με την οργάνωση, την τήρηση προθεσμιών και τη διαχείριση του χρόνου.
Η ΔΕΠΥ στους ενήλικες δεν εκδηλώνεται πάντα με έντονη υπερκινητικότητα – κάτι που πολλοί συνδέουν με την παιδική μορφή της διαταραχής. Συχνά, οι ενήλικες με ΔΕΠΥ βιώνουν έντονη αφηρημάδα, προβλήματα με την ολοκλήρωση εργασιών και τάση για αποφυγή δυσκολιών, κάτι που τους δυσκολεύει στην επίτευξη των στόχων τους.
Πώς να Αναγνωρίσετε τα Συμπτώματα της ΔΕΠΥ στους Ενήλικες
Παρακάτω είναι μερικά από τα βασικά σημάδια της ΔΕΠΥ στους ενήλικες που μπορεί να υποδηλώνουν την ύπαρξη της διαταραχής:
- Δυσκολία Συγκέντρωσης και Ολοκλήρωσης Εργασιών: Αν διαπιστώνετε ότι δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε σε σημαντικές εργασίες ή αλλάζετε συνεχώς δραστηριότητες χωρίς να ολοκληρώνετε τις περισσότερες, μπορεί αυτό να σχετίζεται με τη ΔΕΠΥ.
- Αναβλητικότητα και Κακή Διαχείριση Χρόνου: Ένα από τα χαρακτηριστικά της ΔΕΠΥ στους ενήλικες είναι η αδυναμία στην τήρηση προθεσμιών και η τάση για αναβλητικότητα. Τα άτομα με ΔΕΠΥ μπορεί να καθυστερούν να ξεκινήσουν ακόμα και βασικές δραστηριότητες ή να παρατείνουν μια εργασία περισσότερο απ’ όσο χρειάζεται.
- Παρορμητικότητα: Η παρορμητικότητα μπορεί να εκδηλώνεται στην ενήλικη ζωή με βιαστικές αποφάσεις ή ακόμα και με οικονομική παρορμητικότητα. Η δυσκολία στον έλεγχο των παρορμήσεων μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες στην προσωπική και επαγγελματική ζωή.
- Αισθήματα Εσωτερικής Ανησυχίας ή “Στρες”: Οι ενήλικες με ΔΕΠΥ συχνά βιώνουν μια συνεχή αίσθηση ανησυχίας και στρες. Η αδυναμία να συγκεντρωθούν ή να οργανωθούν προκαλεί συχνά απογοήτευση και έντονο άγχος.
- Δυσκολίες στις Σχέσεις: Η έλλειψη συγκέντρωσης, οι βιαστικές αποφάσεις και η ανυπομονησία μπορεί να οδηγήσουν σε παρεξηγήσεις, συγκρούσεις ή και δυσκολίες στις σχέσεις με άλλους ανθρώπους, επηρεάζοντας την ποιότητα ζωής.
Γιατί η ΔΕΠΥ Μπορεί να Παραμένει Αδιάγνωστη στους Ενήλικες;
Η ΔΕΠΥ συχνά δεν διαγιγνώσκεται στους ενήλικες για αρκετούς λόγους. Καταρχάς, η συμπτωματολογία μπορεί να θεωρηθεί μέρος της “προσωπικότητας” ενός ατόμου, με αποτέλεσμα τα συμπτώματα να μη συνδέονται εύκολα με μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή.
