Πώς ακούμε πραγματικά το παιδί μας;

πηγη

 

Η επικοινωνία με ένα παιδί δεν σημαίνει μόνο να ακούμε τις λέξεις του. Σημαίνει να προσπαθούμε να καταλάβουμε τι αισθάνεται, τι χρειάζεται και τι προσπαθεί να μας επικοινωνήσει μέσα από τη συμπεριφορά του.

Πολλές φορές, όταν το παιδί μιλά, ο γονέας βιάζεται να δώσει συμβουλή, να διορθώσει ή να βρει λύση. Όμως, πριν από τη λύση χρειάζεται σύνδεση. Ένα παιδί που λέει «Κανείς δεν θέλει να παίξει μαζί μου» μπορεί να μην χρειάζεται άμεσα μια συμβουλή. Χρειάζεται πρώτα να αισθανθεί ότι ο γονέας κατανοεί τη δυσκολία του.

Πότε χρειάζεται ένας γονέας Parent Coaching;

πηγη

 

Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι χρειάζονται υποστήριξη μόνο όταν υπάρχει ένα σοβαρό πρόβλημα. Στην πραγματικότητα, το Parent Coaching μπορεί να είναι χρήσιμο πολύ νωρίτερα, όταν ο γονέας αισθάνεται ότι οι καθημερινές προσπάθειες δεν οδηγούν στο αποτέλεσμα που επιθυμεί.

Επαναλαμβανόμενες συγκρούσεις για το διάβασμα, δυσκολία στην τήρηση ορίων, έντονα ξεσπάσματα, προβλήματα στην οργάνωση ή συνεχείς διαφωνίες ανάμεσα σε γονέα και παιδί είναι μερικές από τις καταστάσεις στις οποίες η καθοδήγηση μπορεί να προσφέρει πρακτική βοήθεια.

Πώς αντιμετωπίζουμε τη ζήλια ανάμεσα στα αδέρφια;

πηγη

 

Η ζήλια ανάμεσα στα αδέρφια είναι ένα συχνό φαινόμενο και δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει πρόβλημα στη σχέση τους. Τα παιδιά μπορεί να ανταγωνίζονται για την προσοχή, τον χρόνο ή την αποδοχή των γονιών, ιδιαίτερα όταν αισθάνονται ότι το ένα παιδί λαμβάνει περισσότερη φροντίδα ή προνόμια.

Το πρώτο βήμα είναι να αναγνωρίσουμε το συναίσθημα χωρίς να το χαρακτηρίσουμε ως «κακό». Η φράση «Καταλαβαίνω ότι θα ήθελες κι εσύ να είμαι μαζί σου» βοηθά το παιδί να αισθανθεί ότι το ακούμε. Αντίθετα, φράσεις όπως «Μην ζηλεύεις το αδερφάκι σου» συνήθως δεν εξαφανίζουν το συναίσθημα αλλά κάνουν το παιδί να νιώθει ενοχές.

Πώς καλλιεργούμε υπευθυνότητα στο σπίτι;

πηγη

 

Χρόνος ανάγνωσης: 2-3 λεπτά

Η υπευθυνότητα δεν εμφανίζεται ξαφνικά όταν το παιδί μεγαλώσει. Καλλιεργείται σταδιακά μέσα από μικρές καθημερινές ευκαιρίες. Όταν ένα παιδί μαθαίνει ότι έχει έναν ρόλο και κάποιες ευθύνες μέσα στην οικογένεια, αρχίζει να αισθάνεται ικανό και χρήσιμο.

Οι ευθύνες χρειάζεται να είναι κατάλληλες για την ηλικία του. Ένα μικρό παιδί μπορεί να μαζεύει τα παιχνίδια του, να βάζει τα ρούχα του στο καλάθι ή να βοηθά στο στρώσιμο του τραπεζιού. Ένα μεγαλύτερο παιδί μπορεί να οργανώνει την τσάντα του, να φροντίζει τα σχολικά του αντικείμενα ή να αναλαμβάνει μια σταθερή δουλειά στο σπίτι.

Γιατί δεν με ακούει όταν μιλάω;

πηγη

 

Χρόνος ανάγνωσης: 2-3 λεπτά

«Του το είπα δέκα φορές και πάλι δεν με άκουσε!» Είναι ένα από τα συχνότερα παράπονα των γονέων. Ωστόσο, πολλές φορές το παιδί δεν αγνοεί σκόπιμα τον γονέα. Μπορεί να είναι απορροφημένο στο παιχνίδι, να δυσκολεύεται να μεταφέρει την προσοχή του από μία δραστηριότητα σε άλλη ή να έχει λάβει περισσότερες πληροφορίες από όσες μπορεί να επεξεργαστεί εκείνη τη στιγμή.

Πριν δώσουμε μια οδηγία, είναι σημαντικό να εξασφαλίσουμε την προσοχή του παιδιού. Πλησιάζουμε, λέμε το όνομά του, διατηρούμε οπτική επαφή και δίνουμε μια σύντομη και σαφή οδηγία. Αντί για «Πόσες φορές θα σου πω να μαζέψεις τα πράγματά σου;», είναι πιο αποτελεσματικό να πούμε: «Τώρα μαζεύουμε τα τουβλάκια στο κουτί».

Τι κάνουμε όταν το παιδί λέει συνεχώς «βαριέμαι»;

πηγη

 

Χρόνος ανάγνωσης: 2-3 λεπτά

Το «βαριέμαι» είναι μία από τις συχνότερες φράσεις που ακούν οι γονείς. Μπορεί να εμφανιστεί όταν το παιδί δεν έχει κάτι να κάνει, όταν του ζητείται μια απαιτητική δραστηριότητα ή ακόμη και όταν αναζητά περισσότερη προσοχή και σύνδεση με τον γονέα.

Η βαρεμάρα δεν είναι απαραίτητα κάτι αρνητικό. Όταν ένα παιδί δεν έχει συνεχώς οργανωμένη δραστηριότητα, έχει την ευκαιρία να χρησιμοποιήσει τη φαντασία του, να δημιουργήσει το δικό του παιχνίδι και να μάθει σταδιακά να διαχειρίζεται τον ελεύθερο χρόνο του.

Πώς αντιμετωπίζουμε την αναβλητικότητα στα παιδιά;

πηγη

 

Χρόνος ανάγνωσης: 2-3 λεπτά

«Θα το κάνω αργότερα». Μια φράση που ακούν συχνά οι γονείς, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για διάβασμα, τακτοποίηση ή μια δραστηριότητα που το παιδί δεν θεωρεί ευχάριστη. Η αναβλητικότητα, όμως, δεν σημαίνει απαραίτητα τεμπελιά. Πολλές φορές συνδέεται με δυσκολία στην οργάνωση, στην έναρξη μιας δραστηριότητας, στη διαχείριση του χρόνου ή ακόμη και με φόβο ότι το παιδί δεν θα τα καταφέρει.

Το πρώτο βήμα είναι να κατανοήσουμε τι βρίσκεται πίσω από την αναβολή. Ένα παιδί μπορεί να καθυστερεί επειδή η εργασία του φαίνεται πολύ δύσκολη ή επειδή δεν ξέρει από πού να ξεκινήσει. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι συνεχείς παρατηρήσεις συνήθως αυξάνουν την ένταση χωρίς να λύνουν το πρόβλημα.

Γιατί χρειάζονται οικογενειακοί κανόνες;

πηγη

 

Χρόνος ανάγνωσης: 2-3 λεπτά

Η λέξη «κανόνες» δημιουργεί συχνά την εντύπωση περιορισμών και αυστηρότητας. Στην πραγματικότητα, όμως, οι οικογενειακοί κανόνες προσφέρουν στα παιδιά κάτι πολύ πιο σημαντικό: ασφάλεια και σταθερότητα. Όταν γνωρίζουν τι επιτρέπεται και τι όχι, αισθάνονται μεγαλύτερη σιγουριά μέσα στην καθημερινότητά τους.

Οι κανόνες βοηθούν τα παιδιά να αναπτύξουν υπευθυνότητα, αυτοέλεγχο και σεβασμό προς τους άλλους. Παράλληλα, μειώνουν τις καθημερινές συγκρούσεις, καθώς δεν χρειάζεται κάθε φορά να γίνεται διαπραγμάτευση για τα ίδια θέματα.

Πώς λέμε «μπράβο» με τρόπο που ενισχύει την αυτοπεποίθηση;

πηγη

 

Χρόνος ανάγνωσης: 2-3 λεπτά

Οι περισσότεροι γονείς επαινούν τα παιδιά τους με στόχο να τα ενθαρρύνουν. Ωστόσο, ο τρόπος με τον οποίο λέμε «μπράβο» μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την αυτοεκτίμηση και το κίνητρο του παιδιού.

Φράσεις όπως «Είσαι πανέξυπνος!» ή «Είσαι ο καλύτερος!» μπορεί να ακούγονται ενθαρρυντικές, αλλά συχνά οδηγούν το παιδί στο να συνδέει την αξία του μόνο με την επιτυχία. Όταν αργότερα αντιμετωπίσει δυσκολίες ή αποτυχίες, μπορεί να αμφισβητήσει τις ικανότητές του.

Η σημασία της ποιοτικής οικογενειακής συζήτησης

πηγη

 

Η σημασία της ποιοτικής οικογενειακής συζήτησης

Χρόνος ανάγνωσης: 2-3 λεπτά

Στην καθημερινότητα των περισσότερων οικογενειών, οι συζητήσεις περιορίζονται συχνά σε ερωτήσεις όπως «Έφαγες;», «Διάβασες;» ή «Έκανες τα μαθήματά σου;». Αν και είναι απαραίτητες, δεν αρκούν για να δημιουργήσουν ουσιαστική επικοινωνία. Η ποιοτική οικογενειακή συζήτηση είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες για τη συναισθηματική ανάπτυξη, την αυτοπεποίθηση και την ψυχική ανθεκτικότητα ενός παιδιού.