 |
| πηγη |
Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) συχνά περιγράφεται μόνο ως δυσκολία στη συγκέντρωση. Ωστόσο, για πολλούς γονείς, η μεγαλύτερη πρόκληση είναι η Συναισθηματική Αρρύθμιση (Emotional Dysregulation).
Η Νευροβιολογία του Συναισθήματος Στον εγκέφαλο με ΔΕΠΥ, η επικοινωνία μεταξύ του προμετωπιαίου φλοιού (το «φρένο» του εγκεφάλου) και της αμυγδαλής (το κέντρο των συναισθημάτων) παρουσιάζει ιδιαιτερότητες. Αυτό σημαίνει ότι το παιδί δεν μπορεί εύκολα να «χαμηλώσει την ένταση» των συναισθημάτων του. Η απογοήτευση δεν είναι απλώς στεναχώρια, αλλά μια καταιγίδα οργής. Η χαρά δεν είναι απλώς χαμόγελο, αλλά μια κατάσταση ανεξέλεγκτου ενθουσιασμού.
Πρακτικές Στρατηγικές:
Ονομάστε το Συναίσθημα: Βοηθήστε το παιδί να ταυτοποιήσει τι νιώθει ("Βλέπω ότι είσαι απογοητευμένος γιατί το παιχνίδι τελείωσε"). Η ονομασία ενεργοποιεί το λογικό μέρος του εγκεφάλου.
Η Μέθοδος της Παύσης: Διδάξτε στο παιδί μικρές τεχνικές αναπνοής ή μετατόπισης της προσοχής πριν την αντίδραση.
Συναισθηματική Πρόβλεψη: Προετοιμάστε το παιδί για καταστάσεις που ξέρετε ότι θα τον δυσκολέψουν συναισθηματικά.
Στον χώρο της Ειδικής Διαπαιδαγώγησης στη Νέα Φιλαδέλφεια, εξειδικευόμαστε σε προγράμματα συναισθηματικής αγωγής, βοηθώντας τα παιδιά και τους εφήβους να αποκτήσουν τον έλεγχο των αντιδράσεών τους και να χτίσουν την αυτοπεποίθησή τους.
Βιβλιογραφία:
Barkley, R. A. (2025). ADHD and the Nature of Self-Control.
Journal of Child Psychology (2026). Emotional Lability in ADHD.
