Facebook Ομάδα

1/6/22

Τεχνικές χαλάρωσης για την πρόληψη και τον έλεγχο του στρες

Διαχείριση του Εργασιακού Άγχους
πηγη

 

Μέσα από ένα βίντεο:

Αρχεία για τις τεχνικές


ΣΤΡΕΣ-ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΕΣ.docx Μέγεθος: 40.3 KB
 
ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΙ ΕΛΕΓΧΟ ΤΟΥ ΣΤΡΕΣ.pptx Μέγεθος: 2.4 MB