Τί είναι το "Life Coaching" και πώς μπορεί να σε βοηθήσει

Τί είναι το "Life Coaching" και πώς μπορεί να σε βοηθήσει

Σε ποια πεδία μπορεί να βοηθήσει έναν άνθρωπο το Life coaching;

To επαγγελματικό coaching χρησιμοποιεί μια σειρά από επικοινωνιακές δεξιότητες (όπως οι στοχευμένες αναθεωρήσεις, η ενεργητική ακρόαση, οι δυναμικές ερωτήσεις, διευκρίνισεις κ.λπ.) για να βοηθήσει τους δέκτες του να αλλάξουν τις προοπτικές και να ανακαλύψουν  διαφορετικές δυναμικές με σκοπό να πετύχουν τους στόχους τους.

"Νιώθουμε να χάνουμε τον στόχο μας, τον εαυτό μας τότε κάπου εκεί ξεκινάει ο μεγάλος αγώνας για να βρούμε ξανά την ευτυχία."

Ποια η διαφορά μιας συνεδρίας life coaching και μιας συνεδρίας σε ψυχολόγο; Τι μπορεί να προσφέρει το life coaching σε κάποιον που θέλει να βρει τον εαυτό του;

πηγη

Η διαφορά είναι πως εμάς δεν μας αφορά τόσο το παρελθόν. Το παρελθόν είναι για να μάθεις και να προχωρήσεις. Εμάς μας αφορά το τώρα και το πού θες να πας. 

Ποιος είναι ο στόχος. 

 Μιλάμε για το μέλλον.

Το life coaching σε βοηθάει να διώξεις από πάνω σου ό,τι είναι περιττό και ό,τι σε εμποδίζει να φτάσεις στην προσωπική σου επιτυχία. Είναι μια διαδικασία αυτοβελτίωσης, που απευθύνεται σε ανθρώπους έτοιμους να αναλάβουν την ευθύνη για τη ζωή τους. Τους βοηθάει να γεφυρώσουν το χάσμα ανάμεσα στη ζωή που ζουν και σε αυτή που θα ήθελαν να ζουν. Ο life coach δεν είναι σύμβουλος, γιατί ποτέ δεν θα σου δώσει οδηγίες για το τι πρέπει να κάνεις, καθώς επίσης δεν είναι και ψυχολόγος, γιατί δεν εστιάζει στη θεραπεία ψυχικών προβλημάτων και διαταραχών. Είναι κάποιος/α που σε ακούει, χωρίς ποτέ να σε επικρίνει, και με τη γνώση και την εμπειρία του προσπαθεί να εντοπίσει το πραγματικό πρόβλημα που σε απασχολεί και να σε βοηθήσει να βρεις τις αληθινές σου επιθυμίες.

πηγη

Οι απαντήσεις βρίσκονται μέσα μας;

 
Η απάντηση είναι μέσα μας. 

Αν ξέρεις τον εαυτό σου και μάθεις να ακούς τι σου λέει θα πάρεις σωστή απάντηση. 

Ένας Coach δε δίνει συμβουλές!

Ο Coach θα δώσει εργασία στον άνθρωπο που θα τον επισκευτεί. 

Όταν ζήσεις κάτι και δε σου άρεσε πρέπει να μάθεις απο αυτό. Τι έμαθες λοιπόν; Όχι τι έμαθες για τους άλλους, αλλά για Εσένα. 

 Όταν μάθεις για σένα δεν είναι λάθος, δεν είναι αποτυχία. Είναι εμπειρία!

Μανίνα Καούκη

Ειδική Παιδαγωγός, MA Special Education

Life & Business Coach, Certificate ΕΚΠΑ Αθηνών

Καταπληκτικές κατασκευές για το Πολυτεχνείο (Ιδέες)

 Καταπληκτικές κατασκευές για το Πολυτεχνείο (Ιδέες).

πηγη

πηγη

πηγη

πηγη

πηγη

πηγη

πηγη

πηγη

πηγη

Τα μέρη του λόγου. Ερωτήσεις και Απαντήσεις (Εξαιρετικό Υλικό!)

πηγη

Τα μέρη του λόγου. Ερωτήσεις και Απαντήσεις (Εξαιρετικό Υλικό!)

ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΗ by Paravalakos on Scribd

"Αν ο χρόνος ήταν μια Γραμμή" Υλικό για τα Ρήματα

πηγη

"Αν ο χρόνος ήταν μια Γραμμή" Υλικό για τα ρήματα

πηγη

η πόλη χάθηκε στο χιόνι 2 from Stella Karabagli

Η ζωγραφική της Α..Β...μέσα από Κρυπτόλεξα! Φύλλα Εργασίας

πηγη

Η ζωγραφική της Α..Β...μέσα από Κρυπτόλεξα!

Η ζωγραφική της αλφαβήτας σε κρυπτόλεξα (http://blogs.sch.gr/goma/) (http://blogs.sch.gr/epapadi/) from Παπαδημητρακοπούλου Τζένη

Χειμώνας...Ιδέες για Καταπληκτικές Κατασκευές!

Χειμώνας...Ιδέες για Καταπληκτικές Κατασκευές!

πηγη

πηγη

πηγη

πηγη

πηγη

πηγη

πηγη

πηγη

ΒΟΗΘΗΜΑ ΓΛΩΣΣΑΣ Β΄ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ

πηγη

 ΒΟΗΘΗΜΑ ΓΛΩΣΣΑΣ Β΄ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ

1o tefxos ΒΟΗΘΗΜΑ ΓΛΩΣΣΑΣ Β΄ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ by Mandi Arnold on Scribd

"Μεγαλώνω και αλλάζω". Δεξιότητες για Παιδιά του Δημοτικού (Πρόγραμμα Εκπαίδευσης)

πηγη

"Μεγαλώνω και αλλάζω". Δεξιότητες για Παιδιά του Δημοτικού (Πρόγραμμα Εκπαίδευσης)

Ενότητα 1. Εγώ – ένας ξεχωριστός άνθρωπος

Σημείωση για τον διδάσκοντα:

Το περιεχόμενο αυτού του μαθήματος μπορεί να χωριστεί σε δύο ή περισσότερα μαθήματα, ιδιαίτερα για παιδιά που πλησιάζουν την εφηβεία.

ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΤΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ
ΤΙΤΛΟΣ		1.3 Μεγαλώνω και αλλάζω
ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΟΣ ΧΡΟΝΟΣ		Προτεινόμενος χρόνος  45-60 λεπτά
ΕΙΣΑΓΩΓΗ
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΕΝΑΡΞΗΣ		Όλοι αναφέρουν δύο στοιχεία του εαυτού τους τα οποία άλλαξαν ή ωρίμασαν.
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ 1		Πώς καταλαβαίνω ότι μεγαλώνω;
		Ομαδική συζήτηση.
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ 2		Κοιτώντας με τη φαντασία σε μελλοντικά γεγονότα και συναισθήματα.
ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΚΑΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ		Ομαδική συζήτηση - Ερωτήσεις κλειδιά. Άσκηση αξιολόγησης - Θετικά, και αρνητικά σημεία.

ΣΚΟΠΟΣ ΤΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

Να δοθεί η ευκαιρία στα παιδιά: - να δουν το γεγονός ότι μεγαλώνουν και αλλάζουν σαν μια φυσική διαδικασία που αφορά όλους τους ζωντανούς οργανισμούς. - να αναγνωρίσουν πως όλα τα ανθρώπινα όντα αλλάζουν και μεγαλώνουν με διαφορετικό ρυθμό, όπως ταιριάζει στο καθένα. - να καταλάβουν πως η προοπτική του να μεγαλώσουν και να αλλάξουν μπορεί να προκαλέσει τόσο φόβο και ανησυχία όσο και ενθουσιασμό.

ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΤΕ

στυλό, μολύβια, χαρτί και φύλλα χαρτί που να είναι χωρισμένα σε τέσσερα τμήματα. έναν πίνακα ή μεγάλα χαρτιά σε πίνακα και χοντρούς μαρκαδόρους. φυτά σε διαφορετικά στάδια ανάπτυξης. εικόνες / φωτογραφίες από μωρά, ζώα διαφορετικής ηλικίας, π.χ. κοτοπουλάκια - κότες, νεογέννητα κουτάβια - σκύλους. κόλλες χαρτί Α4, χωρισμένες σε τέσσερα ίσα τμήματα (για τα μικρότερα παιδιά χωρίστε τα στα δύο) ή θα μπορούσαν τα παιδιά να διπλώσουν τα χαρτιά κατά τη διάρκεια του μαθήματος. ατομικά τετράδια.

ΠΡΟΕΡΓΑΣΙΑ ΤΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

Ζητήστε από τα παιδιά να βρουν και να επιλέξουν δύο πράγματα που είδαν να μεγαλώνουν και να αλλάζουν κατά κάποιο τρόπο, την περασμένη εβδομάδα. Να σημειώσουν τις επιλογές τους με εικόνες και/ή γραπτώς και να τις φέρουν στο μάθημα. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην έκθεση φυτών και εικόνων στην αίθουσα πριν από το μάθημα (Βλ. «θα χρειαστείτε»). Εναλλακτικές δραστηριότητες Τα παιδιά θα μπορούσαν: - να παραστήσουν την ωρίμανση και την αλλαγή με τη μουσική, την κίνηση, το χορό. - να συγκεντρώσουν ρούχα και πράγματα κατάλληλα για γρήγορες μεταμφιέσεις, π.χ. μουστάκι. Να αλλάζουν την εξωτερική τους εμφάνιση. Οδηγήστε τη συζήτηση στις πραγματικές αλλαγές, αλλαγές εσωτερικές, τις επιρροές για τις αλλαγές.

ΛΕΞΕΙΣ - ΚΛΕΙΔΙΑ

μεγαλώνω • αναπτύσσομαι • επέκταση • αύξηση δεξιοτήτων • σωματικές αλλαγές • ωριμάζω • μεγαλύτερος • ψηλότερος ικανός • με ταλέντο • επιτεύγματα • προσωπικότητα • φίλοι και φιλία • νέες σχέσεις • σωματικές λειτουργίες • προσωπικό ρολόι του σώματος • αναπόφευκτο • χειροτέρευση • έναρξη • φθορά

...συνεχίστε το άρθρο πατώντας εδώ

Πηγη

Εξαιρετικό Υλικό για τα Μαθηματικά Γ' Τάξη Δημοτικού (110 σελίδες!)

πηγη

Εξαιρετικό Υλικό για τα Μαθηματικά Γ' Τάξη Δημοτικού (110 σελίδες!)

Boithima Mathimatika g Dimotikou by elligeo88 on Scribd

Το κλινικό προφίλ παιδιών με δυσλεξία

πηγη

Ο Κωνσταντίνος είναι 9 ετών και φοιτά στη τρίτη τάξη του δημοτικού σχολείου ΧΧΧ. Είναι το δεύτερο παιδί της οικογένειας και η ψυχοκοινωνική του ανάπτυξη είναι φυσιολογική.

Έχει αδυναμία όρασης στο αριστερό μάτι, την οποία ενισχύει με γυαλιά και κλείσιμο του δεξιού ματιού. Δυσκολεύεται στην απόκτηση φίλων και στη διαχείριση των συναισθημάτων του.

Ο Κωνσταντίνος είναι ένα αγόρι που λειτούργει νοητικά στο ανώτερο φυσιολογικό επίπεδο νοητικής λειτουργίας και παρουσιάζει πολύ καλές αποδόσεις στην πρακτική νοημοσύνη. Χειρίζεται άριστα τα οπτικοκινητικά ερεθίσματα και βρίσκεται σε υψηλό επίπεδο ως προς την λογική αφαιρετική σκέψη.  Η ικανότητά του για σειροθέτηση βάσει του χρόνου και η συνθετική του ικανότητα είναι ιδιαίτερα ανεπτυγμένη. Επίσης, βρίσκεται σε αρκετά υψηλό επίπεδο όσον αφορά τις αναλυτικές στρατηγικές και τη μακρόχρονη οπτική του μνήμη.

Κάνει συχνά λάθη λόγω της έντονης παρορμητικότητάς του, όμως συχνά αυτοδιορθώνεται. Κάποιες φορές ξεχνά δεδομένα και χρειάζεται συχνές επαναλήψεις. Δείχνει να έχει αυτοπεποίθηση και είναι πολύ ομιλητικός και αναλυτικός. Πολλές φορές μάλιστα ξεφεύγει από το θέμα της συζήτησης. Είναι ένα φιλικό και ευγενικό αγόρι με έντονη φαντασία. Έχει ιδιαίτερο ταλέντο στις κατασκευές και τη ζωγραφική.

Ο Κωνσταντίνος έχει κατακτήσει το μηχανισμό της ανάγνωσης. Αποκωδικοποιεί με αργό ρυθμό και δυσκολεύεται στην αυτόματη ανάλυση και σύνθεση των φωνημάτων. Γι’ αυτό άλλωστε πριν εκφωνήσει μια λέξη συνθέτει νοερά τα φωνήματα σε συλλαβές. Δυσκολεύεται ιδιαίτερα στην ανάγνωση λέξεων με συμφωνικά συμπλέγματα.

Ο μαθητής έχει την ικανότητα να αναλύει και να συσχετίζει έννοιες κατά τρόπο λογικό σε μέσο για την ηλικία του επίπεδο. Δείχνει να κατανοεί το περιεχόμενο ενός απλού κειμένου που διαβάζει. Κάνει κάποια εκφραστικά λάθη και δυσκολεύεται να συμπληρώσει κενά σε γλωσσικό υλικό αξιοποιώντας τη γλωσσική εμπειρία και τους πλεονασμούς της γλώσσας. Όταν γνωρίζει τη σημασία μιας λέξης, έχει την ικανότητα να την εντάσσει στο λόγο του και να τη χρησιμοποιεί κατάλληλα. Στον προφορικό του λόγο ο Κωνσταντίνος χρησιμοποιεί πλήρεις προτάσεις και έχει τη διάθεση να μεταφέρει τις ιδέες του και να μοιραστεί τις εμπειρίες του.

Η οπτικοαντιληπτική του ωριμότητα και ο οπτικοκινητικός του συντονισμός έχουν αναπτυχτεί σε ικανοποιητικό βαθμό. Πολύ καλή είναι η επίδοσή του στην αντιγραφή σχημάτων, κάτι που δεν ισχύει στην αντιγραφή κειμένου. Διαβάζει τις προτάσεις πριν την αντιγραφή και αντιγράφει με αργό ρυθμό και πολύ προσεκτικά. Τα γράμματά του είναι ευανάγνωστα, αλλά δεν αφήνει σταθερές αποστάσεις ανάμεσα στις λέξεις, ενώ κάποιες φορές παραλείπει φθόγγους. Στην ορθογραφία είναι σε θέση να εφαρμόσει τους βασικούς γραμματικούς κανόνες, αν και δυσκολεύεται στη συνεπή τήρησή τους. Τα περισσότερα λάθη του είναι θεματικά και καταληκτικά. Στην αυθόρμητη γραφή ανατρέχει σε ιδέες συναφείς με το θέμα, αλλά δυσκολεύεται να τις οργανώσει σε προτάσεις. Καταβάλει μεγάλη προσπάθεια, ώστε να ανακαλέσει ορθογραφικούς κανόνες και να εφαρμόσει τις συμβάσεις του γραπτού λόγου (πχ. ξεκινώ με κεφαλαίο μετά από τελεία).

Στη βραχύχρονη μνήμη του έχει ελλείψεις, οι οποίες αφορούν κυρίως την ικανότητα άμεσης ανάκλησης ακουστικών παραστάσεων. Επίσης, δυσκολεύεται στη γραφοφωνολογική ενημερότητα στους τομείς της ακουστικής διάκρισης και της σύνθεσης φθόγγων. Στην οπτική διάκριση γραφημάτων και λέξεων η επίδοσή του είναι ικανοποιητική. Ο Κωνσταντίνος έχει τη δυνατότητα να προσανατολίζεται στο χρόνο, ενώ αδυνατεί να διακρίνει το δεξί από το αριστερό.

Στα μαθηματικά μπορεί να συμπληρώσει ακολουθίες αριθμών με άνεση και είναι σε θέση να πραγματοποιήσει νοερές πράξεις με τριψήφιους αριθμούς. Γνωρίζει την προπαίδεια και χρησιμοποιεί στρατηγικές για την ολοκλήρωση νοερών πράξεων. Μπορεί να επιλύσει απλές διαιρέσεις και να λύσει απλά προβλήματα που απαιτούν επιλογή κάποιας από τις τέσσερις βασικές πράξεις. Όταν διασπαστεί η προσοχή του μπορεί να καθυστερήσει ή να απαντήσει παρορμητικά. Ακόμη, γνωρίζει τα βασικά σχήματα και μπορεί να βρει τις σχέσεις μεταξύ των νομισμάτων, εάν δεχθεί καθοδήγηση.

Καταληκτικά, αξίζει να αναφέρουμε πως είναι πολύ ώριμος για την ηλικία του και προσπαθεί να ευχαριστήσει τους σημαντικούς γι’ αυτόν ανθρώπους και να αποφύγει κάθε πιθανό λάθος. Η προσοχή του διασπάται εύκολα από ερεθίσματα του περιβάλλοντος και από τις σκέψεις του.

Πηγη