 |
| πηγη |
Η δημιουργία προγράμματος μελέτης για παιδιά με δυσκολίες συγκέντρωσης απαιτεί δομή, συνέπεια και μικρά βήματα.
Βασικές αρχές:
- μικρές χρονικές ενότητες (15–30 λεπτά)
- σταθερές ώρες μελέτης
- συγκεκριμένοι στόχοι ανά μάθημα
- συχνά διαλείμματα
Η θεωρία της εκτελεστικής λειτουργίας δείχνει ότι τα παιδιά με ΔΕΠΥ δυσκολεύονται στην οργάνωση χρόνου και στην έναρξη εργασιών.
Πρακτικό πρόγραμμα:
- 1 ενότητα θεωρίας
- 1 ενότητα επανάληψης
- 1 σύντομο τεστ ανάκλησης
Σημαντικό στοιχείο είναι η οπτικοποίηση: ημερολόγια, πίνακες και checklists.
Επίσης βοηθά η εξωτερική δομή (γονέας ή ειδικός) ώστε να υπάρχει συνέπεια.
Στο γραφείο Ειδικής Διαπαιδαγώγησης στη Νέα Φιλαδέλφεια σχεδιάζονται εξατομικευμένα προγράμματα καθημερινής μελέτης με στόχο την αυτορρύθμιση.
Βιβλιογραφία
- Barkley, R. (2015). Executive Functions and ADHD
- Dunlosky, J. et al. (2013). Learning Techniques
- Zimmerman, B. (Self-Regulated Learning)
- APA (ADHD Guidelines)
