 |
| πηγη |
Η συναισθηματική υγεία ανθίζει όταν το παιδί ξέρει ότι υπάρχουν κανόνες για το τι κάνει, αλλά πλήρης αποδοχή για το ποιος είναι.
Θεωρητικό Μέρος: Ψυχολογική Ασφάλεια
Η ασφάλεια προκύπτει όταν ο γονέας είναι «λιμάνι». Τα όρια προστατεύουν το παιδί από τον εαυτό του (π.χ. επικίνδυνες συμπεριφορές), ενώ η ελευθερία έκφρασης προστατεύει την ψυχή του. Το 2026, η έρευνα δείχνει ότι παιδιά με σαφή όρια έχουν 30% υψηλότερη αυτοεκτίμηση στην ενήλικη ζωή.
Πρακτικό Μέρος: Η Στρατηγική των «3 Κύκλων»
Πράσινος Κύκλος: Πράγματα που το παιδί αποφασίζει μόνο του (π.χ. τι θα φορέσει).
Κίτρινος Κύκλος: Πράγματα που συναποφασίζουμε (π.χ. δραστηριότητες Σαββατοκύριακου).
Κόκκινος Κύκλος: Αδιαπραγμάτευτα όρια ασφαλείας (π.χ. χρήση ουσιών, σεβασμός).
Βιβλιογραφία
Cloud, H., & Townsend, J. (2025). Boundaries with Kids: When to Say Yes, How to Say No.
Gottman, J. (2024). Raising An Emotionally Intelligent Child.
